Le théâtre pour Soi...        
Avec Soi-même

Stage de bien-être pour le développement de la personne.


Renouer avec ses émotions, son authenticité. Re-centration sur soi et ses émotions. Se défaire du négatif et développer sa confiance en soi. Conscientisation de ses émotions. Transcender ses émotions pour les rendre positives.

Acceptation de ses émotions. Affirmation de soi. Expérimenter le contact positif  et authentique. Refuser le négatif (peur, colère) de l’autre. Se détendre, se rendre disponible, lâcher les tensions.

Retrouver sa bulle de bien-être – de soi. Passer un moment agréablement partagé. Défouler les énergies trop fortes. Trouver son équilibre émotionnel.

Comment ? : Par l’expérimentation d’exercices appropriés, individuels en relation avec l’autre (comme allié), avec les autres (comme soutien) ; en étant soi – sans peur. Pouvoir sortir et conscientiser ses émotions par des exercices.






Ce stage n'a pas la prétention ni le caractère d'analyse ou autre attrait psychologique. Ce sont les vertus des différentes techniques théâtrales mises au service du bien-être et du développement de la personne qui agissent.


Bien-être / Energie / Relaxation / Décontraction / Sophrologie / Expression


Sur un Week-end (de 10h à 17h) : samedi 28 et dimanche 29 MARS 2020                                                                                            A Reyniès 82
Bulletin d'inscription
 
75 € le week-end
Petit groupe
Contactez-nous et réservez vos places :                                         Tel : 09 84 48 68 99         email
Venez à deux et gagner 10 % en réservant avant le 29 Février

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